Leuke recepten en ideeën

In deze blog delen wij diverse recepten en ideeën om de leukste bento's te kunnen maken. Wij gebruiken daarbij ook foto's met voorbeelden die je thuis ook makkelijk zou kunnen voorbereiden. Heb je vragen of suggesties? Neem dan contact op met ons!

Happy Hydration - Deel 1

We weten allemaal dat voldoende water drinken belangrijk is, maar hoeveel moet je nu eigenlijk drinken? Infruition heeft de feiten op een rijtje gezet.

Lees meer

Havermout-vruchtenkoekjes

Deze koekjes zijn erg lekker en heel makkelijk om zelf te maken! Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Prak de bananen fijn en meng deze samen met alle ingrediënten (behalve het kokosvet) door elkaar. Smelt het kokosvet en doe dit door het mengsel heen. Leg bakpapier op een bakplaat en vorm de koekjes op de bakplaat. Bak de koekjes af voor ongeveer 15 minuten.

Lees meer

Gado-gadowrap met wortel-courgettesalade en emping kroepoek

Bak de spinazie met de knoflook in een beetje olie tot het geslonken is. Breng op smaak met zout en peper. Laat uitlekken in een zeef. Bak de tofu in wat olie krokant en goudbruin. Laat uitlekken. Blancheer de sperzieboontjes en de tauge. Spoel af met koud water. Kook de aardappels gaar en laat eveneens snel afkoelen met koud water. Verhit voor de satesaus wat olie in een pan en bak de sjalot, knoflook en het citroengras of serehpoeder 2 minuten. Voeg de kokosmelk, ketjap, sambal en pindakaas toe en roer met een garde tot een gladde saus. Voeg de palmsuiker toe en breng de satesaus aan de kook. Blijf roeren tot de suiker is opgelost en haal de pan van het vuur. Laat de saus afkoelen. Verdeel de groenten en sla over de verwarmde tortilla's en schenk wat satesaus erover. Rol de wraps op en zet ze vast met een cocktailprikker.

Lees meer

Weergeven 7 t/m 9 van in totaal 17
Powered By Simply Juul
Super Lunch © 2017